陪你生活的澳洲人妻Claire

EP.11 《選三哲學》當媽以後的讀後感

週一好👋 人生的五大面向：工作/家庭/睡眠/運動/朋友 1. 不要追求平衡的完美，而在練習無愧的取捨。 2. 當媽後的三個小改變： 1.#紀錄 2.#觀己 3.利人 今日金句： 想要進步就無法不改變， 而無法改變心態的人，也無法改變任何事❤️ "Progress is impossible without change, and those who cannot change their minds cannot change anything." (George Bernard Shaw) Powered by Firstory Hosting

EP.10 十年一聚/ 家人回台的後座力/ 親情。

週六好👋 記得出門走走呦💕 今日金句: Home is where the heart is；the person you care about is your family. ❤️ Powered by Firstory Hosting

EP.9 孩子在起跑點的輸和贏/ 別急著找孩子的興趣/ 孩子眼裡的光

週五好👋 書名： 請問洪蘭老師 今日金句：我們重視的不應該是天賦本身，而是這個天賦能力的運用❤️ (洪蘭) Powered by Firstory Hosting

EP.8 孩子昨天給我上了一堂教養大震撼

週四好👋 剛發生的教養大震撼，不想破梗🤫 ‭‭ 「快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒❤️」 今日金句： 孩子在大腦發展過程當中的練習，需要父母的理解和智慧陪伴❤️ Powered by Firstory Hosting

EP.7 《選三哲學》戳破平衡人生的完美假象

雖然有點冷門但是值得收藏的觀念👋 1. 人生會不會有另一條出路，是可以不用樣樣完美但是也不會犧牲掉任何一個面向呢? 2. 把人生切成五大元素_ ｢工作」˴ ｢睡眠」˴ ｢家庭」˴ ｢朋友」˴ ｢運動」， 妳今天想選哪三項？ 3. 只選三件事。在專注精力下帶來的成效，卻能夠帶領我們走的更長更遠， 學習 ‘取捨’和‘輪替‘。 今日金句：不完美的生活才是真實的生活❤️ Powered by Firstory Hosting

EP.6 生命裡的善意，成為讓人想前進的動力 (no music)

週二的生活閒聊，我哭了👋 1. 陪著孩子走的那段路 2. 學前預備班那年是我當媽媽後的最大恐懼 3. 雞蛋花成為我生命突破的印記 今日金句: 人生拉長來看，都是喜劇❤️ Powered by Firstory Hosting

EP.5 人世間的善意和惡意/ 突破心魔了/ 今年想建立的新習慣

週一好👋 1. 十分鐘內送孩子出門上學 2. 我們以為的善意和惡意，是事情的真相嗎。 ( 我就是停車場裡那個自私的人？) 3. 外國媽媽來家裡玩，今年想建立的習慣竟是從我的恐懼而來。 4. 一起突破心魔吧！ 恐懼+感興趣的點=屬於妳的小突破 今日金句：舒適圈外才有好事發生❤️ 下次有人吵架時就可以用的英文金句👇 "There are three sides to every story: your side, my side, and the truth. And no one is lying. Memories shared serve each differently."_ Robert Evans Powered by Firstory Hosting

EP.4 當媽以後，還能把自己的需求放在孩子前面嗎？/ 練習接受失落的孩子/ 轉換視角

1. 當媽好難， 為什麼總是在自我和小孩的需求之間拉扯？ 2. 我們的行為，默默的展現出內在的性格 3. 練習接受失落的孩子 4. 轉換視角：mummy's/daddy's date 今日金句：專注於未來的美好，就能跨越眼前的障礙❤️ Powered by Firstory Hosting

EP.3 能量滿滿/ 去年的人生突破/ 我超想改變的壞習慣

我在澳洲，今早雨後有晴， 孩子等我上學～ 今日金句：我不是在跟時間賽跑，我是在跟能量賽跑❤️ Powered by Firstory Hosting

Ep.2 開工大吉! /我人生中最慘的一年/能量管理

開工大吉👋 今日金句： 所有的壞事，都是讓人回甘的巧克力； 擁有好的能量， 即便是壞事也能看出它藏在裡面的價值。(過來人的體會) Powered by Firstory Hosting