EP.68 產後瘦身之路, 妳也覺得難? 運動飲食的三個階段

6AM Good morning!
今天澳洲的國定假日 Happy King's birthday!
好像還可以錄個下集, 聊我跟直男老公最近飲食生活的改變!
如果你有任何問題, 歡迎到IG私訊給我~

- 我不是天生瘦, 產後的胖胖的很真實
- 下定決心去認識飲食, 和自我觀念重建
- 有了知識, 還需要正確的信念和夥伴!




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【人妻的免費講義】3個心法，從焦慮到心安 ！
讓妳放下內心焦慮, 往生命中更重要的事前進！

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