EP.45 原來 ”自律” 從來都不是逼出來的? 自律的誤區

週五好👋 在變好的路上，我們都不孤單❤️

1. 自律的習慣從來都不是逼出來的
2. 自律是一個過程的累積，它不是終點
3. 自律的人，內心也會有掙扎啦!

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本日金句： Decision helps us start, discipline helps us finish.❤️

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