Tuesday Apr 02, 2024
EP.37 如果每天多出一小時,妳會做甚麼? 《一小時的力量》心態篇
週二好👋 私藏愛書《一小時的力量》心態篇
1. “關鍵問題” 思維
走不出來的負面心態,常常都是問錯了問題。
2. 早上六點前要回答的六個問題:
- 我今天想要擁有什麼樣的動力?
- 我今天可以向誰學習?
- 我今天可以幫助誰?
- 今天的我可以做甚麼事,好讓我在一年之後更接近理想中的自己?
- 我今天最期待什麼?
- 我今天最感謝的是?
寫下答案, 讓大腦去幫你找答案。
3. 就從今天開始,創造妳喜愛的人生
- 當責心態, 對自己的人生負起責任
- 試著找到新方式, 讓自己活在挑戰裡
今日金句: 每一次的繞道或轉彎,都是寶貴的經驗, 而經驗永遠不會白費❤️
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